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7.0更新至20250911期本季节目从“聊一聊”升级到“试一试”，三位少年将不再局限于棚内聊天，通过和微博线上观众一起选出当下年轻人们所关心和关注的社会热点话题，走出演播厅，深入到社会群体，例如前往公园和广场舞老人们交流新潮生活
更新至12集《全明星辯論會》陶晶瑩在節目中她擔任評審長，另外視網膜則擔任司儀，節目將打破談話性節目框架與政論節目偏頗，以辯論作為表現方式，喚起大家對思考、表達與聆聽的重視。節目陣容堅強，除每集因應辯論主題邀請3位
7.0全58期本节目专攻高端专业的旅人背包客，强力企划「不走深山非好汉，壮游千里探秘境」的绝美路线，跋山涉水，不走常规旅游景点、挖掘地方特色文化，网罗世界各地许多令人难以置信的特色奇观、绝对能勾起旅人背起行囊立刻出
更新至08集越來越多人會帶寵物出遊，台灣可有甚麼好去處？主持林映暉(暉哥)、黃紫恩(Jojo)請來多位美女嘉賓，攜同她們的萌寵一起探索台灣各地寵物友善的餐廳、設施及住宿，「玩勻」適合帶寵物去玩的特色景點！例如「最
9.0更新至20240601期再续八季辉煌，聚焦90、00后妈妈群体，洞察家庭在新时代下的多元化呈现。通过女性故事和亲子故事 ，传递正能量，弘扬敢于担当、不被安排、追求精进、勇于改变的现代女性精神。
10.0更新至20250114期漫步于茶马古道，感受古韵文化与自然风光的合奏齐鸣，一路悠然铃声响，在自由与快乐中交换真挚情谊，云南开跑，一路同行，山高路远，沿途都是好风景！
10.0更新至12集以强烈的军人精神和钢铁般的耐力改写“军事娱乐史”的《钢铁部队》首次制作女兵专题。“当我执行任务时，我并不认为自己是一个女人”女兵们说“我是军人，在战斗中、在竞争中，寸步不让”。来自陆军特战司、707特